Se connecter en bluetooth à un rameur concept2
Certains moniteurs de concept2 (les PM5) permettent de se connecter en bluetooth.Ainsi, à l’aide de l’application ErgData, il est possible d’enregistrer ses scores pour avoir
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Le rameur a fait son apparition dans la phase « open » des CrossFit games à partir de 2014. Depuis, chaque année une séance rameur est proposée.
Tu as 20 minutes devant toi, et tu te demande si il vaut mieux ramer non stop, ou si il vaut mieux partir sur un
J’aimerais revenir sur un principe de base du CrossFit, qui est de faire passer la technique avant la constance, et avant l’intensité. On va donc
Tu t’es certainement retrouvé sur un circuit avec du rameur et d’autres exercices, et au moment de descendre de la machine, tu dois es encore
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