Des Programmes rameurs

ADAPTÉS À TES OBJECTIFS

Choisis ton programme

Ce programme a pour objectif d’améliorer ta condition physique générale: endurance, résistance musculaire, puissance, ainsi que la gestion de tes efforts.

Ce programme a pour objectif de te faire perdre du poids rapidement à l’aide du rameur. Il se base sur une dépense calorique élevée.